Os sintomas da gripe comum começam a ser sentidos cerca de 2 a 3 dias após estar em contato com alguém gripado ou após estar exposto a fatores que aumentam as chances de contrair a gripe, como o frio ou a poluição, por exemplo.
Os principais sintomas da gripe e tratamento são:
1 – Febre, normalmente entre 38 e 40ºC;
Para baixar a febre, é recomendado tomar medicamentos antitérmicos indicado pelo médico, assim como banhos morno para regular a temperatura do corpo.
2 – Nariz entupido;
Para melhorar a respiração, pode-se utilizar a inalação de vapor de água fervente ou nebulização com soro fisiológico.
3 – Dor de cabeça;
Para aliviar a dor de cabeça, é recomendado descanso e ingerir chás.
4 – Tosse;
Para melhorar a tosse, ingerir bastante água, chás com mel e limão e em alguns caso xarope.
5 – Dor de garganta;
Fazer gargarejos de água morna e sal, além de chás, caso a dor não melhore procurar por um profissional.
6 – Dor muscular, especialmente nas costas e pernas;
Para aliviar a dor muscular, é recomendado descanso e ingerir chás.
7 – Perda de apetite e cansaço.
É comum perder o apetite logo no início, quando fica gripado, é recomendado ingerir sopas, chás e sucos.
Normalmente, estes sintomas aparecem de forma repentina e costumam durar de 2 a 7 dias. Em geral, a febre dura cerca de 3 dias, enquanto os outros sintomas desaparecem 3 dias depois da febre baixar.
Mesmo que para tratar a gripe não seja necessário ir ao médico, é aconselhável consultar um clinico geral quando:
- A gripe demora mais de 03 dias para melhorar
- Os sintomas pioram ao longo dos dias
- Surgem outros sintomas como: dor no peito, suores noturnos, febre acima de 40°, falta de ar ou tosse com catarro esverdeado.
Não se automedique procure sempre um profissional capacitado. Consulte sempre um médico especialista.
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