Psicologia é a área da ciência que estuda a mente e o comportamento humano e as suas interações com o ambiente físico e social.
Você já percebeu que sua ansiedade pode estar influenciando problemas digestivos como o refluxo gastroesofágico? Se você está se perguntando como esses dois podem estar conectados, vamos explorar juntos! 🔍 Entendendo o Refluxo Gastroesofágico O refluxo gastroesofágico (RGE) ocorre quando o ácido do estômago volta para o esôfago, causando sintomas desconfortáveis como azia e regurgitação. […]
Como a ansiedade pode causar refluxo? Read More »
A compreensão e abordagem do autismo evoluíram significativamente ao longo dos anos, e a psicologia desempenha um papel fundamental nesse progresso. Os benefícios da psicologia no tratamento de crianças autistas são: Personalização do Tratamento: Cada criança autista é única, com necessidades e desafios distintos. A psicologia permite a personalização do tratamento, adaptando as abordagens terapêuticas
O Papel Vital do Psicólogo no Autismo Read More »
Preocupações constantes, nervosismo e tensão podem não apenas impactar a sua mente, mas também o seu coração. Vamos entender melhor a relação entre ansiedade e a saúde cardiovascular! Como a Ansiedade Afeta o Coração? A ansiedade crônica pode desencadear uma série de efeitos negativos no coração, incluindo aumento da pressão arterial, ritmo cardíaco acelerado e
O Impacto Silencioso da Ansiedade no Coração Read More »
A infância e a adolescência são fases cruciais no desenvolvimento humano. Nesses momentos, as crianças e adolescentes exploram o mundo, enfrentam desafios e constroem as bases para o futuro. É aí que a Psicologia entra em cena, como uma ferramenta valiosa para promover o bem-estar emocional e o crescimento saudável. A mente das crianças é
Desperte o Potencial: A Importância da Psicologia para Crianças e Adolescentes! Read More »
Sabemos o quanto a vida pode ser agitada e repleta de responsabilidades, muitas vezes colocando-nos em uma corrida constante para atender às demandas externas. No meio desse turbilhão, é fácil esquecer de reservar um momento para cuidar da pessoa mais importante: você mesmo. Autocuidado não é egoísmo, é uma necessidade vital. É um lembrete gentil
Autocuidado não é egoismo Read More »
Adotar hábitos saudáveis é fundamental para ter um dia produtivo e aproveitar ao máximo suas atividades. Separamos estão algumas dicas de hábitos saudáveis que podem te ajudar no dia a dia: Estabeleça uma rotina matinal: Comece o dia acordando cedo e reserve um tempo para si mesmo. Medite, faça exercícios físicos leves, alongamentos ou leia
Hábitos saudáveis para um dia produtivo Read More »
Quando se descobre que o filho tem algum distúrbio que esteja incluído dentro do TEA (Transtorno do Espectro Autista), o susto é a primeira reação que se pode notar. Afinal, por mais que haja uma discussão bastante fundamentada na sociedade, é bem verdade que muitos pais precisam lidar com o diagnóstico e com os primeiros
Psicologia no Tratamento do Transtorno do Espectro Autista Read More »
Muito se ouve falar de saúde mental nos noticiários, jornais, entrevistas e podcasts, mas você sabe o que significa isso de fato? Quando se ouve esse termo, logo se associa a doenças mentais, mas ter saúde mental é muito mais do que apenas a ausência de doenças ou transtornos mentais, é uma questão de qualidade
Dicas de como cuidar da saúde mental. Read More »
O fim de ano chegou e, com ele, as expectativas de novos planos, reuniões de família e aquele clima de pessoas alegres celebrando a vida. O fim de ano é um momento simbólico de mudanças de ciclos, é o período em que as pessoas se encontram na missão de resolver os problemas inacabados, lidar com
Como lidar com a ansiedade e depressão no fim de ano Read More »
Ansiedade é um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação. A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, vésperas de provas, exames de saúde entre outras. Contudo, algumas pessoas vivenciam
Sintomas da anseidade que merecem sua atenção! Read More »
