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Psicologia

Psicologia é a área da ciência que estuda a mente e o comportamento humano e as suas interações com o ambiente físico e social.

Ansiedade e estresse: como identificar os sinais e buscar ajuda.

A ansiedade e o estresse são reações naturais do corpo diante de situações desafiadoras. No entanto, quando esses sentimentos se tornam frequentes ou intensos, podem impactar a saúde física e mental de forma significativa. Quais são os sinais? É importante estar atento aos sinais que podem indicar ansiedade e estresse excessivos: Alterações no sono, como […]

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Cuidar da mente é cuidar do corpo

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. Uma mente saudável está diretamente ligada ao bem-estar físico, emocional e social, impactando nossa qualidade de vida e a forma como lidamos com os desafios do dia a dia. A saúde mental influencia nossas emoções, pensamentos e comportamentos. Quando negligenciada, pode levar ao desenvolvimento de

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Como a ansiedade pode causar refluxo?

Você já percebeu que sua ansiedade pode estar influenciando problemas digestivos como o refluxo gastroesofágico? Se você está se perguntando como esses dois podem estar conectados, vamos explorar juntos! 🔍 Entendendo o Refluxo Gastroesofágico O refluxo gastroesofágico (RGE) ocorre quando o ácido do estômago volta para o esôfago, causando sintomas desconfortáveis como azia e regurgitação.

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O Papel Vital do Psicólogo no Autismo

A compreensão e abordagem do autismo evoluíram significativamente ao longo dos anos, e a psicologia desempenha um papel fundamental nesse progresso. Os benefícios da psicologia no tratamento de crianças autistas são: Personalização do Tratamento: Cada criança autista é única, com necessidades e desafios distintos. A psicologia permite a personalização do tratamento, adaptando as abordagens terapêuticas

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O Impacto Silencioso da Ansiedade no Coração

Preocupações constantes, nervosismo e tensão podem não apenas impactar a sua mente, mas também o seu coração. Vamos entender melhor a relação entre ansiedade e a saúde cardiovascular! Como a Ansiedade Afeta o Coração? A ansiedade crônica pode desencadear uma série de efeitos negativos no coração, incluindo aumento da pressão arterial, ritmo cardíaco acelerado e

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Desperte o Potencial: A Importância da Psicologia para Crianças e Adolescentes!

A infância e a adolescência são fases cruciais no desenvolvimento humano. Nesses momentos, as crianças e adolescentes exploram o mundo, enfrentam desafios e constroem as bases para o futuro. É aí que a Psicologia entra em cena, como uma ferramenta valiosa para promover o bem-estar emocional e o crescimento saudável.  A mente das crianças é

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