Hábitos que fazem a sua pele perder colágeno

O colágeno é responsável por manter a estrutura, a firmeza e a elasticidade. É um grande aliado da saúde e beleza.

Mais do que ser responsável por manter a pele firme, o colágeno também é muito importante para os cabelos, unhas, músculos, ligamentos, tendões e articulações. A substância pode ser encontrada em alguns alimentos, como carnes, gelatina e em dermocosméticos e suplementos alimentares.

O que acelera a perda de colágeno na pele?

Após os 25 anos, perdemos aproximadamente 1% de colágeno ao ano. Isso porque, nesta idade inicia-se a atividade de uma enzima que degrada as fibras de colágeno e a elastina, começando o processo de envelhecimento. 

Alguns hábitos como consumo exagerado de açúcar, exposição ao sol sem proteção, estresse e tabagismo podem acelerar a perda.

Sinais que te ajudam a identificar a perda de colágeno:

  • Flacidez na pele / rugas nas bochechas ao sorrir;
  • Boca com aparência de triste;
  • Perda de contorno facial;
  • Pálpebra caída e rugas na região dos olhos;
  • “Bigode chinês” (ruga que começa no nariz e vai até o canto dos lábios).

Se você observou um destes sinais, não se desespere!

Existem muitos procedimentos faciais que irão te ajudar a aumentar a síntese de colágeno, além da reduzir as linhas, marcas de expressão e a flacidez, proporcionando um rosto mais viçoso e jovial.

Lembrando que uma dieta equilibrada e rica em vitaminas, minerais e proteína, somada à boa hidratação (tomar de 2 a 3 litros de água por dia), atividade física e cuidados de Skincare diários – otimizam os resultados dos procedimentos e auxiliam sua pele na síntese desse COLÁGENO que tanto queremos!!!

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