Se você já teve uma dor de cabeça provavelmente já ouviu inúmeras informações sobre suas causas e tratamentos. Por isso, separamos alguns mitos e verdades sobre a dor de cabeça.
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- Dor de cabeça é sempre igual?
MITO. Existem diversos tipos de dores de cabeça, como enxaqueca, cefaléia tensional e cefaléia em salvas. Cada uma tem características específicas e requer abordagens diferentes.
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- Certos alimentos desencadeiam enxaquecas?
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VERDADE. Certos alimentos são conhecidos por desencadear enxaquecas em algumas pessoas. No entanto, é importante entender que a sensibilidade a esses alimentos pode variar de pessoa para pessoa.
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- Beber água resolve qualquer dor de cabeça?
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MITO. Embora a hidratação seja importante, nem toda dor de cabeça é causada pela desidratação. Fatores como estresse, alimentação e genética também desempenham papéis significativos.
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- Estresse não tem relação com dores de cabeça?
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VERDADE. Estresse e ansiedade podem ser gatilhos importantes para dores de cabeça, especialmente enxaquecas. A gestão do estresse pode ter um impacto significativo na redução da frequência das dores
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- Medicamentos comuns são eficazes para todas as dores de cabeça?
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MITO. Automedicação nem sempre é a melhor opção. Algumas dores de cabeça exigem tratamentos específicos prescritos por um médico, especialmente enxaquecas crônicas.
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