A tristeza é uma emoção humana natural, presente em momentos de perda, frustração ou mudanças importantes. Ela faz parte do nosso processo emocional e costuma melhorar com o tempo. Já a depressão é um transtorno de saúde mental que vai muito além de um sentimento passageiro e interfere diretamente no bem-estar, na rotina e na qualidade de vida.
A depressão pode provocar sintomas como falta de energia, perda de interesse em atividades antes prazerosas, alterações no sono e no apetite, sensação persistente de vazio, dificuldade de concentração e pensamentos negativos frequentes. Esses sinais permanecem por semanas ou meses e não melhoram apenas com descanso ou apoio emocional.
Buscar ajuda especializada é fundamental quando a tristeza deixa de ser algo momentâneo e passa a comprometer o cotidiano. O acompanhamento com psicólogo ou psiquiatra oferece diagnóstico seguro, orientação e tratamento adequado, permitindo que a pessoa recupere equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Falar sobre saúde mental é um ato de cuidado. Procurar ajuda é um gesto de coragem — e não deve ser adiado.
Atendimento Particular e Convênios I Especialidades Médicas I Consultório de Atendimento.
🩺 Diretor Técnico Médico Dr. Clício J. Dezorzi CRM/SC 11.211 – CRM/SC Jurídico 5.520
