Diversos fatores podem influenciar negativamente a nossa saúde mental
Alguma vez refletiu se os seus pensamentos, ideias e sentimentos estão em harmonia? Diversos são os fatores que podem influenciar negativamente a nossa saúde mental: estresse, brigas, atrasos, advertências, incapacidades, limitações, falta da família (ou excesso dela), pouco dinheiro (ou muito dinheiro). Como cuidar da saúde mental? 1° Conheça a si mesmo, antes de tudo …
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