Nutrição é a ciência que estuda as relações entre os alimentos e nutrientes ingeridos pelo ser humano e possíveis estados de saúde e doença
De acordo com a Organização Internacional World Obesity, o excesso de peso atinge cerca de 158 milhões de crianças e adolescentes entre 5 e 19 anos, com uma estimativa de elevar essa marca para 254 milhões de crianças até 2030 no mundo todo. No Brasil, 9,4% de meninas e 12,4% de meninos são considerados obesos, […]
Hábitos alimentares. Quais as causas da obesidade infantil? Read More »
O consumo exagerado de açúcar causa gordura no fígado, inflamação (que aumenta o risco de infarto, derrame e causa dores musculares), aumenta os triglicerídeos, retém líquidos, desiquilibra a flora intestinal e aumenta os sintomas da depressão. O açúcar é 8x mais viciante que a cocaína, induz a compulsão, tolerância, abstinência e dependência. Contudo, é possível desintoxicar
7 dicas para te ajudar a diminuir o consumo de açúcar Read More »
