Tristeza ou depressão? Entenda a diferença e quando buscar ajuda
A tristeza é uma emoção humana natural, presente em momentos de perda, frustração ou mudanças importantes. Ela faz parte do nosso processo emocional e costuma melhorar com o tempo. Já a depressão é um transtorno de saúde mental que vai muito além de um sentimento passageiro e interfere diretamente no bem-estar, na rotina e na […]
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