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Calor e Coração: Os Perigos Invisíveis do Calor Intenso.

Altas temperaturas podem sobrecarregar o sistema cardiovascular. O corpo trabalha mais para regular a temperatura interna, aumentando a frequência cardíaca e dilatando os vasos sanguíneos. Esse esforço adicional pode desencadear problemas para quem já possui condições cardíacas. O calor intenso pode levar à desidratação, afetando diretamente a viscosidade do sangue e aumentando a pressão arterial. […]

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Cuide do seu coração, proteja sua vida!

Manter um coração saudável é fundamental para uma vida longa e plena. Separamos algumas dicas simples para garantir que seu coração continue batendo forte:  Alimentação Balanceada: Priorize frutas, verduras, grãos integrais e proteínas magras. Reduza o consumo de alimentos processados e ricos em gorduras saturadas.  Atividade Física: Mexa-se! O exercício regular fortalece o coração e

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